22 aprilie - Calendarul celor mai importante evenimente din trecut și prezent 
MELODIA ZILEI: Muzica lui Eugen Doga din filmul «Casă pentru Serafim» 
Serghei Orlov: ”Anul acesta concursul Eurovision va fi cu totul altul” 
Moldografia: Poarta de la intrarea în Mănăstirea Japca 
Dumitru Caraciobanu – 87 de ani de la naștere 
Alexandru Gromov – o personalitate complexă 
REŢETA ZILEI: Fasole înăbuşite cu roşii 
Marin Robu s-a calificat la Jocurile Olimpice de la Paris 
Grigore Eremei – file din biografie 
Arionești – un vechi sat moldovenesc 
Voronin: De referendumul privind integrarea europeană are nevoie doar PAS 
5 greșeli pe care să nu le mai faci la cină 
Mănăstirea Moldoviţa – o perlă în salba de mănăstiri a Moldovei 
În satul Zăicani din raionul Rîșcani, tradițiile neamului sînt păstrate cu sfinț… 
23 aprilie - Calendarul celor mai importante evenimente din trecut și prezent 
MELODIA ZILEI: Zdob şi Zdub - Everybody în casa mare 
Olga Goncearova: "Nicio lege nu poate impune pe cineva să renunțe la limba mater… 
Moldografia: Roata Dracului, Chişinău 
Proclamarea lui Alexandru cel Bun domn al Moldovei 
Cum pot folosi politologii rezultatele recensămîntului populației 
17036
|
Vezi cîte ore ar trebui să dormi, în funcție de vîrstă
Somnul este foarte important pentru sănătatea ta psihică și fizică. Vezi câte ore ar trebui să dormi, în funcție de vîrstă.
Fundația Națională a Somnului din SUA a schimbat recomandările pentru orele de somn necesare unei persoane, potrivit prevention.com. Noile sugestii sunt bazate pe vârstă. Astfel, nou-născuții (0 – 3 luni) ar trebui să doarmă între 14 și 17 ore, bebelușii (4 – 11 luni), între 12 și 15 ore, copiii mici (1-2 ani), 11 – 14 ore, preșcolarii (3-5 ani), 10 – 13 ore, iar școlarii (6-13 ani), între 9 și 11 ore.
Adolescenții (14 – 17 ani) au nevoie de 8 – 10 ore, iar adulții tineri (18 – 25 de ani) ar trebui să doarmă între 7 și 9 ore. De aceeași perioadă de somn au nevoie și adulții cu vârste între 26 și 64 de ani, în timp ce bătrânii de peste 65 de ani ar trebui să doarmă între 7 și 8 ore.
Cercetătorii de la Fundația Națională a Somnului au făcut aceste recomandări în urma unor studii, cu scopul de a îmbunătăți starea de sănătate a fiecăruia.
Source:
Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
Хорошая новость для молдован в Испании
"Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
Проекту Moldovenii.md 13 лет
Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1847
- Populația:
- 2877 locuitori
Mărăndeni este un sat şi comună din raionul Făleşti. Mărăndeni este unicul sat din comuna cu acelaşi nume, la distanța de 17 km de orașul Fălești și la 130 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 2877 de oameni. Satul Mărăndeni a fost menționat documentar în anul 1847.
Comments
(0)