14 october 2013, 12:07 Health 6011

Oamenii de știință: a pierde în greutate în colectiv este mai bine decît în singurătate

Foto: nadietah.ru

Dieta ținută împreună cu cineva este mult mai eficientă decît încercarea de a pierde în greutate în mod individual, au afirmat psihologii de la Universitatea din New York, într-un nou studiu, scrie korrespondent.net.

La experiment au participat 141 de oameni supraponderali. Participanții au fost împărțiți în trei grupuri. Unii pierdeau în greutate în mod individual, cu respectarea recomandărilor nutriționiștilor. Alții au fost reuniți într-un grup, iar a treia categorie a folosit o abordare combinată.

După cum a dovedit experimentul, cei reuniți în grup au pierdut în greutate de doua ori mai multe kilograme decît cei care au pierdut în greutate în mod individual.

Rezultatele medii au arătat participanții care au folosit abordarea  individuală, cît și cea de grup.

Anterior, oamenii de știință au descoperit ca genele unor femei le fac mai sensibile la presiunea opiniei publice privind forma corpului feminin, care impune suplețea ca standard de frumusețe.